Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дарница Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Титан Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|