Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Сырники ПП. Mittagessen: Сырники ПП, Зеленый Чай, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Сладкий Красный Перец, Ленивые Голубцы, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Abendessen: Изюм, Грецкие Орехи, Сыр, Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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