Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Activia Muesli, Ananassap, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Delhaize Houthakkersbrood. Mittagessen: Appel, Boni Puree van Aardappelen, Konijnenvlees. Abendessen: Croutons, Delhaize Houthakkersbrood, Colruyt Everyday Salami zonder Look, Royco Tomaten Suprême . Snacks/Sonstiges: Advocaat, Jules Destrooper Natuurboterwafels, La Laitière Chocomousse, Witte Tafelwijn. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|