Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гастроном Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Abendessen: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rfrnec200's Gewichtsverlauf
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