Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Детримакс, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мираторг Клубника, Natur Foods Чернослив без Косточек, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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