Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. Mittagessen: Чай, Красные Помидоры, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Куриные Голени с Кожей, Волков Котлета из Судака. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Финик в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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