Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Chiquita Banana, Isola Bio Latte di Nocciola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: NaturaSí Crema di Nocciole, Doria Integrale della Nonna, Caponata, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Certossa Pane alla Segale, le Naturelle Albume Pastorizzato, Conad Uova Fresche Medie, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Conad Biete Erbette. Abendessen: Finocchio Crudo, J-Basket Tofu, Beretta Petto di Pollo Arrosto. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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