Shany.2016's Notizen, 16 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021

101,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg. Still to go: 11,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:

220 kcal

Fett: 10,40g | Eiw: 9,60g | Kohlh: 20,40g. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf. mehr...

2 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

Shany.2016's Gewichtsverlauf