Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Леовит Суп-Пюре Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Nachmittagstee: Плов с Куриной Грудкой, Клементины. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Апельсин. Nachtmahl: Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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