Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 140,68g.
Frühstück: Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Паштет с Маслом, Авокадо, Яйцо Куриное, Вафельный Торт . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Мандарины. Abendessen: Сушеная Клюква, Сыр Гауда, Кешью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Фарш Индейки . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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