Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café Expresso. Mittagessen: Koni Store Yakisoba de Carne. Abendessen: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Pão de Alho, Eisenbahn Cerveja IPA. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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