Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Nescafe Растворимый Кофе, Торт Наполеон, Рахат Арахис в Сахаре, Омлет. Mittagessen: Рахат Арахис в Сахаре, Торт Наполеон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постные Фрикадельки, Фунчоза бобовая отварная. Abendessen: Корица, Виноград, Кефир. Snacks/Sonstiges: Банан, Nescafe Растворимый Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
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