Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Nescafé Latte, Ensalada de Frutas, Castaño Sandwich Miga Ave Pimentón. Mittagessen: Sandía, Palta Hass, Carozzi Cuscús, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quillayes Queso Brie. Abendessen: Sandía, 아딸 떡볶이. Snacks/Sonstiges: En Linea Mermelada, Castaño Calabaza Mix, Higos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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