Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
67,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:
1794 kcal Fett: 82,42g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 220,86g.   Frühstück: Chai, Roti, Egg. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Vegetable Pakoras. Abendessen: White Bread , Meat, Dream Dinners Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Potato Chips, Milk Chocolate Candies , Candy, Chocolate Wafers . mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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