Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: ICA Kokt Skinka, ICA Rödbetssallad, Spenat, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Bröd av Blandsäd, Kokt Ägg, Santa Maria Nacho Chips. Mittagessen: Findus Grönsakssoppa. Abendessen: Felix BBQ Sweet & Smokey, Senap, Ketchup, Färsk Fläskkorv, Abba Champinjonstuvning, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Nötfärs 10%. Snacks/Sonstiges: Delicato Hallongrotta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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