Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Бахетле Штрудель Вишневый, Петрушка, Огурец, Магнолия Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Масло Тыквенное. Mittagessen: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Суп из Свинины. Abendessen: Лук, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Помидор Запеченный, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Heinz Горчица Французская, Укроп, Петрушка, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Яблоки (без Кожи), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|