Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Yakult Yakult, Azúcar, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Sidral Mundet Sidral Mundet, Tortilla de Maíz, Pan Arabe, Carne de Cerdo. Abendessen: Sidral Mundet Sidral Mundet, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|