Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 43,0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 256,73g.
Frühstück: Filet Mignon, Califa Farms Almond Milk Creamer, Dole Baby Banana, Coffee. Mittagessen: Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Breve Latte (Tall), Bananas . Abendessen: Chick-fil-A Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fruit Jellies. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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kawiener's Gewichtsverlauf
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