Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Maracujá, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abacate, Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ceviche, Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Soda Limonada, Caldo de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Trufa de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laisa Evangelista's Gewichtsverlauf
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