Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Guisy Deshebrada, Doña Tota Gordita de Harina, Repollo. Mittagessen: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Chata Pollo en Mole, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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