Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 焼鮭, ご飯, 味噌汁, 干し柿. Mittagessen: セブンプレミアム 金の食パン, クリームシチュー. Abendessen: CO-OP とうふハンバーグ, アサヒビール 極上, マグロ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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