Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 309,10g.
Frühstück: Lider Avena Instantánea, Loncoleche Protein Extra Proteína , Colun Manjar, Plátano, Nectarinas. Mittagessen: Pepino (Pelado), Humita. Abendessen: San Jorge Mortadela Jamonada, Lider Hallulla Precocida, En Linea Mermelada, Jumbo Pan Wholegrain. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Almendras, Milka Chocolate Con Leche. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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