Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 146,09g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Telur Rebus, Siomay. Mittagessen: Pepaya, Semangka, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Bolu, Rebo Kuaci Green Tea, Rebo Kuaci Original, Buah Dilapisi Coklat, Kebab, Kanzler Singles Hot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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