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Pagi2 Nimbang Langsung Naik Drastis.. 😂 Efek Kemaren Makan Malem Kayanya.. 🤭 Tetap Semangat Guys.. 💪🏼
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Goreng, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Madu, Buah Anggur, Cumi Kukus atau Rebus, Jengkol, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Abendessen: Jengkol, Finna Sambal Terasi Uleg, Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Tempe Goreng, Cireng, Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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