Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Сахар, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Mittagessen: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огородников Лечо Болгарское, Сметана , Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кузя Мороженое, Молоко Отборное 3,2%, кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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