Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Saffola Classic Masala Oats. Mittagessen: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Paneer. Abendessen: Chutney, Thalipeeth. Snacks/Sonstiges: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Apples . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rudrabarot71's Gewichtsverlauf
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