Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Киви, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Конфета, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Мандарины, Апельсин, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
|