Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 145,79g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Сырники кето, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Помидор, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Сметана 30%, Краски лета Тыква, Сырники кето. Abendessen: Organic Milk Творог 9%, Сваля Сметана 30%, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Мираторг Сердечки Куриные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|