Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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40 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр, Колбаса, Машенька Йогурт Ириска. Mittagessen: Vale Gangster, Кабачки Жареные, Салат из Пекинской Капусты, Запеканка с Тыквой. Abendessen: Tuc Tuc с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Печенье к Чаю. mehr...
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1118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 57 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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