|
Ещё чуток 😊👹
|
72,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Простоквашино Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Hortex Малина Замороженная , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Магнит Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные бедра без кожи и костей в карри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Лаваш, Голден Яблоко , Ашан Личи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilejeka's Gewichtsverlauf
|