Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Permen, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Bakwan, Tempe Goreng. Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Bakso Daging Sapi, Mie, SuperIndo Beras Merah, Cheetos Cheetos. Snacks/Sonstiges: Kulit Ayam, Pocky Sakura Flavour. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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yoursunshine60's Gewichtsverlauf
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