Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
411 kcal
|
Fett: 12,24g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|