Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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95 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 108,28g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Mousse de Chocolate, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Unimarc Media Palta. Mittagessen: CCU Limón Soda, Santa Isabel Champiñones Laminados , San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho, Yema de Huevo Cocida. Abendessen: Helado de Vainilla , Coca-Cola Coca-Cola, Milo Milo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Andres Olave's Gewichtsverlauf
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