Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 81,17g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 260,35g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Mittagessen: Мандарины, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Теремок Гороховый Суп Постный, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной, Морковь, Зеленый Перец, Приготовленные Грибы, Кабачки. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Русский продукт Московский Картофель, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Семечки, 5D Чипсы 4 Сыра, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|