Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Delhaize Houthakkersbrood, Frambozen, Vitelma Light Smeren, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap. Mittagessen: Boni Kippenbrochette, Frieten. Abendessen: Vitalinea Vanillepudding, Delhaize Salami Zonder Look. Snacks/Sonstiges: Delhaize Appelsien, Luchtige Taart, Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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