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17 Ocak Pazar Sabah Aç Karnına
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71,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Anadolu Köy Ekmeği. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: İskender Kebap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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