Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом, Магнит Апельсин. mehr...
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484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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everslim's Gewichtsverlauf
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