Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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33,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: Pisang, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos. Abendessen: Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinewidia's Gewichtsverlauf
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