Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Bananas , Honey , Strawberries , Blueberries , Fat Free Greek Yoghurt. Mittagessen: Babybel Mini Light Cheese, Asda Pickled Baby Gherkins, Asda Pickled Pearl Onions, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Young's Seafood Sticks, Asda Protein Pot. Abendessen: Sainsbury's British Mild Cheddar, Hartley's 10 Cal Lemon Cheesecake Jelly, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Swizzels Matlow Rainbow Drops. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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