Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Помело, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидор Соленый, Морковь по-Корейски, Сильпо Куриный Биток, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, President Творожная Традиция 5%, Щедро Горчица Домашняя, Шпинат, Помидоры, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ludmila24april's Gewichtsverlauf
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