Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
118,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Блины кабачково-творожные. Mittagessen: Своя Лінія Шампиньоны Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Украинский Творог Нежирный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Квашеная Капуста, Капустная запеканка. Snacks/Sonstiges: Украинский Творог Нежирный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Своя Линия Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LunarDemetria's Gewichtsverlauf
|