Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 108,83g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: 燒賣, 公仔點心 牛肉燒賣, 雞蛋, 雞腿, 生菜, 車厘茄. Abendessen: 十字牌 Spoona Yogurt, 車厘茄, 雞腿, 雞蛋, 生菜. Snacks/Sonstiges: Meadows Mixed nuts. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katherchan's Gewichtsverlauf
|