Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 129,88g.
Mittagessen: CBS Suco de Abacaxi, Ovo Frito, Tomates, Alface, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Suco de Manga. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jacque vila's Gewichtsverlauf
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