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I need to find a way to not give up on eating healthy when I hurt myself and can't exercise. My back is finally feeling better to get back on track.
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138,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4652 kcal
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Fett: 232,29g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 580,55g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Sausage McGriddles. Abendessen: Tater Tot Casserole, Tater Tot Casserole. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Coconut Santa, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Equate Daily Fiber, Marketside All Butter Croissants, Great Value Non-Dairy Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I’m glad your back is feeling better ☺️ Injuries can definitely set ya back. You can turn it around 💜💚
17 Jan 21 vom Mitglied: jcmama777
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Thanks! No exercise and very little movement for a little over a month. Definitely need to get back into my old routine.
17 Jan 21 vom Mitglied: siouxfallsghost
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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