Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Barbacoa, Pico de Gallo, Nopales, Frijoles Negros, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Melón , Galletas de Avena (con Pasas), McCormick Mermelada de Fresa, Gordita de Nata, Lala Jugo de Naranja Natural Es. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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