Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 186,88g.
Mittagessen: Arroz Carreteiro. Abendessen: Makis Place Temaki de Salmão, Heineken Heineken 0.0 (350ml). Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido, Micos Cebolitos, Frimesa Salame Italiano. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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