Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Queijo Minas. Mittagessen: Abacaxi, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface. Snacks/Sonstiges: Cachorro Quente, Pullman Pão de Forma, Verde Campo Cottage Lacfree, Eskimó Picolé de Coco . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bzc.1989's Gewichtsverlauf
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