Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 104,34g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 273,17g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банкет Паста с Протеином, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Творог 18%. Mittagessen: Брауни, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Борщ с Говядиной. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Рис Отварной, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торчин Американская Горчица, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Хурма, Wawel Шоколад с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полуничка's Gewichtsverlauf
|