Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2013
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Campbell's Chunky Savory Chicken w/ Rice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Mittagessen: Apples. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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