Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Air, So Good Bakso Sapi, So Good Bakso Ayam, Lemonilo Mi Goreng. Abendessen: Teh Kotak Teh Kotak, Lengkeng, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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